日記
【暑さを我慢することなどできない】
暑いですねーーーー
毎日これしか言えないですよねええ💦
暑いの苦手です。
15～25℃の範囲で一年を過ごせる国があったら、移住したい
ねーーーっ
ちなみに夫は暑くても大丈夫そうなんですよねー
というか
気温から受ける影響が私とは違う気がします
私は汗だくで歩いていても
夫は汗ひとつかいてない
私は半袖でちょうどいいところでも
夫は上着を着ていたり
っていうことがよくあります。
だから
「暑さを我慢できる」「できない」
という話ではなく、元々の性質や体力によるところが大きいと思っています！
そう私は冷んやりしたところの方が合う性質。
プラス
男性である夫よりも筋力も体力も少ない、気温や運動での体温の変化に反応する
イコール
暑いの苦手💦
しかしこう暑いと
エアコンが神様に見える時があります・・・・
涼しく、そして湿気をとり
快適なお部屋にしてくれるエアコン様
感謝しながら大切に使いたいと思います・・・・笑
でもその部屋から一歩出ると、ジトーっとした暑さ
晴れた日の外は、ジリジリ、クラクラ
この落差といったら💦
この気温差が辛いから、エアコンはなるべく使わない
という方がいらっしゃいますが
いやいや
外が私たちに合わせてくれよ！
私たちが外の暑さに合わせるんじゃなくて
外が涼しくなって、私たちの快適に寄り添ってくれよ！
と思いながら日々過ごしております・・・・・・・・・・苦笑
エアコンをつけるほどではないかなーっていう、27～29℃くらいの室温
これ今日11時半頃のキッチンの写真なんですが
時刻の左下が室温です。
28.9℃、割と涼しい
でも
この温度の時でも、料理するとあっついじゃないですか
すぐそこで火が燃えてるんだもんね💦
うちのキッチンは東向きなので、朝日が直接入ってくるんです
だからいつも朝食準備の時から、ヤバいー暑いーとなります
そんな時はこの小さな扇風機
料理中、暑くて燃え尽きそうになる私に
涼をくれます✨
暑いの、無理
な方たち
できるだけ快適に過ごせるよう、工夫していきましょー
他にも、何かよい夏を乗り切るグッズやアイデアがあったら、教えてくださいーーー！
【こしがいたいーー】
久しぶりに腰が痛くてね
今日で3日目になりますが、日常生活を満足に行えておりません！！
座っていることはできる
でも立ったり座ったりの動作や、歩いたり、かがんだりが痛くて
泣きます💧💧💧💧
3日前よりは、ちょっとましになってきたけど
自由に動けないのは、嫌ですねっ💧
今回の腰痛の原因はね
「色々やりすぎ」
・・・・・・笑笑
「いいこと思いついた」→ 即行動
私ってこういうところ、あるんですよねー
でも優先順位やバランスを考えて、やることを選べるんですけれど
今回は特に
「人のために動くのは、やめたいっ」
という心の声を表しているようで・・・・・
3日前に痛みが走ったのが
どんな文章にすれば、私の伝えたいことが伝わるのか？
どう伝えれば、見て聞いてくれる人が理解して 楽になってもらえるのか？
ブログやインスタ、Stand.fmでの発信で伝えることを
ああでもない こうでもない
と考えている時だったんです。
これ私にとって、必要なことだし楽しいことでもあるんですが
今はやりたくないみたい・・・・・・・・苦笑
とにかく
遊びたいみたい・・・・・・・・笑笑
この日記は書きたいのか？
なーんにも考えずに書けるから、遊びなのかもしれないなあ
私の遊びって・・・・
ドライブ
カードリーディングや辻ちゃんのYouTubeみる
歌を歌う
花をみて香りをかぐ
部屋の整理整頓
おいしいもの食べる
おしゃべりする
・・・・・ささやかすぎやしませんかっ笑
ここしばらくは
心と腰がイエスというまでは
仕事と家事と、上記の遊び
やるべきことを極力減らし
遊びを中心に生きていきたいと思います！！！
みなさんも 自分の心の言うこと、聞いてあげてねっ
【５月】
うちの子ども達は2人とも5月生まれ、長男は今年25歳 次男は23歳になります(確か笑)。
ということは 私は25年前と23年前に母になったのですが、酷い環境に育ち 愛というものを知らないまま親になり
だから 子ども達には、大変な思いをさせました。
特にうつ病で闘病していた13年間
死と隣り合わせだった毎日、私のその姿を見ていた子ども達
きっと寂しかったり 不安だったり、たくさん悲しい思いをしたと思います。
ママのことをどうにか助けてあげたいと、思ってくれていたと思います。
小さな体で 頑張ってくれていたこと、今もついこの間のことのように思い出します。
そこから私が 今の元気を取り戻すことができたのは奇跡のようなものでした。
当時は うつの地獄のような真っ暗な場所から、いつも子ども達の姿を見ていました。
楽しそうに笑う姿 上手にお話する姿 思いっきり走る姿
すべてが眩しく、ただそこに居てくれるだけで光輝いていて
私は その光の方向を目指せばいいんだと
真っ暗闇から光へ、そこを目指せばいいんだと
少しずつ自分を助け出すことができました。
もちろん それは長く苦しい道のりでした
でも いつもそこに光がいてくれたから、諦めることはありませんでした。
幼少期からずっと大変なことばかりが起こり、自分の運命を呪ったこともありました。
自分は特殊な、おかしい人間だと思ってきました。
でもすべての困難を乗り越えた今思うのは、闇と光を経験する必要があった。
たくさんの人に寄り添っていくために、必要な経験だったということです。
乗り越えるための、光になってくれた子ども達
「こっちだよー」と
元気に、しっかりと、待っていてくれたことには感謝しかありません。
これからも、ありのままで
不要なもの 奪われることにははっきりとＮＯを言い
自分の喜びだけをまっすぐに生きていってください。
【最近の私】
何をしていたかというとですねっ、
私はカウンセラーの仕事をしながら、夫の会社でもちょっと働いているんですが、
新しいスタッフさんたちが来てくれたことをきっかけに
システムやみんなの仕事の流れを新しくしたり、社内を居心地よく整えたり
といったことに集中していました！
もうね、私のアイデアをたくさん盛り込んだ、というかほぼ私の思い通り・・・・・・・笑
夫の会社なのに、私の思い通りって・・・・・・・苦笑
いやちゃんと相談するんですよ、こうしたらどうか？って
そうすると、ほとんど いいね！ って言ってもらえるから、いいのよこれで！
え？ 怖くて反対できないんだろうって？
いやいや。結果かなりうまくいっているから！笑
私が担当するのは社内の細かいことで、大きなこと（経営）は、まったくわからんですよ。
そこは夫様の腕の見せどころということになりますね。
でも日々実際に動いているスタッフさんの働きやすさ、発言のしやすさ
気軽に相談できる関係を築くこと
会社にとって、とても大切だと思うんです♡
ここにはね
病院という現場で働いていた経験が、かなり役にたっていて。
ミスなく、効率よく、そして患者さんにもスタッフにも優しい
ということに向かい、常に今していることを見直すというのを当たり前にやっていたんです。
人の命を預かる現場なので、無駄なことをしている余裕なんてない！
いつも より良く、より良く
「こうしたい」
と感じたこと、それが本心からくることなら
必ず叶えることができると思っています。
ここは地球なので
時間がかかったり、お金や人手が必要だったりと
魔法のようにはいきませんが
でも必ずできる！ね！
元気の出る、居心地のいい会社
最近の私はこれを叶えています（あくまで夫の会社ですが笑）
ちょっと一段落したので、また発信もがんばろうかなっ
【ロイヤルホストのパンケーキ】
ロイヤルホスト
(画像はお借りしました)
行かれたことあるでしょうか？
ファミリーレストランなんですが、私大好きなんですよね。
何食べてもおいしいんだもん
ちょっとだけお値段高めですが、それは夫にお願いしてね・・・・・・
若い時は遠慮してたけど
今は値段なんか気にせず、食べたいものを頼み、おごってもらって当然という顔をしている妻
それが私です
でね、ここのパンケーキがほんっっっとうに
お い し い の ！！！！
なんだろうな
薄いけどフワフワで、ちょっと塩気も感じる甘さが絶妙で
メープルシロップもバターもおいしくて
たまらん！のですよーーー
（写真撮らなかったの ごめんね涙）
今日は夕ご飯の時間に寄ったんですが
オムライスの後にパンケーキ！
頼んじゃった！！！！！
お腹はちきれるかと思った💦 2Kgは太ったと思う💦
でもなんでこんなにおいしいんだろうなー
シェフに教えてもらいたい♡