日記
【大切な我が家】
24年前 長男が3歳、次男が1歳の時
この家ができました。
私がかいた間取り図
その通りに作ってもらった大切な家。
でも私の心は幸せではなく
子どもの頃からずっと抱えていた
劣等感 自責感 不安 恐怖・・・
うつ パニック
この家が守ってくれたから
生きることができた。
でも
幸せでない人が住む家は
どうしても 荒れてしまう
いつの間にか
埃だらけになった
いらないものが山積みになった
どんよりと重い
大切な家
家族みんなが居心地よく過ごせることを願い
作ったこの家なのに
私は
どこにいても居心地が悪く
どこにいても生きた心地がしない
でもこの10年で
取り戻すことができたのは
症状がない体と自分自身
これが今でも
奇跡のように思えてしまうけど
自分と向き合うという
とても地味な作業を積み重ねた時間は
ささやかでも 確実だった
居心地よく、
以前 願った通りになってきた我が家
今日も
大切にきれいにしていこ✨
【息子が見ているInstagram】
前回の日記を書いてから半年以上
私は
修行のような日々を送っていました・・・
動画撮影と編集・・・
本当に難しい 撮影＆編集・・・
撮影は いつも何度もやり直し・・・
長時間やってると、声も枯れてくる・・・
だってね
カメラに向かうと
言いたいことが飛んでいってしまうんですよね・・・
相手がいてくれれば いくらでも喋れるけど
でもカメラではねえ
「うんうん」
とか カメラが言ってくれたらいいのに(笑)
でもそれが
やっと慣れてきたの！！！
カメラ相手でも
そこまで緊張せず
喋れるようになってきた！
何事も 諦めず
努力し続けること、大切ですねっ
それが本当にやりたいことなら！
でね
先日 久しぶりに長男と話をしていたんですが
意外と私のインスタを見てくれていることがわかりまして(笑)
投稿した写真を見ると
私がどこに行っているかわかる、って言うので
それなら もう少し
インスタ充実させようかな？？
動画も慣れてきたことだし、と思い
日常の様子や
出かけた時の記録
などなど投稿していこうかな？
たまーに
にはなるけど、
楽しそう！
何はともあれ
修行が落ち着いて
やっと平安な日々が戻ってきました・・・( ；∀；)
【YouTube も始めました】
2カ月前の日記で
動画始めましたって書いていたんですが
今度はYouTubeで 喋ってみました！
インスタのように、1分の動画にまとめなくていいから
楽！
自由に話せることが
私には大事みたいです(笑)
でも・・・・・・
なんて大変な人生だったんだろう・・・・・・
ここでお話して、改めて思いました💦
ぜひご覧ください🥰
↓↓
【あなたもきっと大丈夫】喘息 うつ病 減薬 断薬、様々な困難を乗り越えた私のこれまで
【動画始めました】
私 最近 インスタグラムで喋っているんです。
いつかは自分の姿を出して、発信をしないといけないんだろうなーーー
と頭の片隅では思っていたんですが
やってみようかな ！
やっぱりやめよう ⤵︎
の繰り返しで、何年経ったことでしょう
動画の撮影は・・・・・
めっちゃたいへん！！自分の喋ってる姿を見るって
ものすごく恥ずかしい ＆ 怖い ＆ びっくりする ＆ 嫌になる・・・・💦
それから
夕方に撮影すると、画面が暗くなっちゃって
それを編集で良くしようと色々触っていると
正解がわからなくなる
わけわかんない！！
という状態になってしまうことが
やってみて初めてわかりました・・・・
明るさもそうですが
カメラの角度とか、
喋り方も。
ちゃんと心を込めて話さないと、伝わらない
この思いが伝わらない 暑苦しい
・・・・
何事もやってみないとわからないですねっ
とりあえず
新しいことに挑戦した自分を褒めてあげたいと思います。
ちょっとずつ上手に発信できるようになる予定ですので
必ず見てねっ スピーカーONでねっ
【カラオケは1時間半】
ちょっと今 インスタやブログ、音声配信をお休みしています。
以前の日記にも書いたように
自分に余裕を与えるためです。
今まで平和な時間を過ごしたことがなく
（子どもの頃から家庭問題や不登校、病気、大人になってもハードなことに振り回されてきた）
この今の気楽な日々を味わいたい。
そんな超個人的な理由です(笑)
発信にかける時間やエネルギーを、日々の生活や楽しみに使いたくて、、です。
もちろんカラオケにも行きますよ
1人でねっ
あのね
1人カラオケが趣味になり、2年ほど経つんですが
始めは1時間で終わってたんです。
でも最近は2時間。
休憩なし、歌いっぱなしで2時間なのですが
そう言うと周りの人はびっくりします。
よくそんなに歌っていられるねー！って
本当に好きなんですよね、歌うのが
でも気づいたんです
上手に歌えるのは、1時間半まで
それを超えると疲れてしまって、逆にストレスがたまるっていうことに！
どうしよう どうでもいいことだった
オチがない・・・・・・💦
あの・・・・
ということで
発信をお休みしていますということと
カラオケは1時間半がちょうどいい
というご報告でした！！
日記はまた書きます♡